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Con quale frequenza occorre avere rapporti per ottimizzare il concepimento? Dovremmo avere rapporti ogni giorno? Più volte al giorno, una volta a settimana o solo nei giorni fertili?

Sul web al riguardo si legge tutto ed il contrario di tutto. La risposta è che dipende dai singoli casi, anche se di fatto la fisiologia umana detta basi precise per rispondere a questo quesito e la ricerca scientifica è attiva per trovare la soluzione ottimale.

Quale? Scopriamolo insieme!

Frequenza dei rapporti per ottimizzare il concepimento: si inizia dall’ovulazione…

Come sicuramente già saprai il concepimento è più probabile solo in determinati giorni, ovvero quelli in prossimità dell’ovulazione. Lo spermatozoo deve avere una cellula uovo da fecondare e le ovaie ne rilasciano di norma una sola ogni mese. Fermo restando il piacere di fare l’amore con il proprio partner quotidianamente, si può restare incinta il giorno stesso dell’ovulazione o nei 5 giorni precedenti (questo il periodo medio di sopravvivenza dello spermatozoo nell’apparato riproduttivo femminile). Quale la frequenza dei rapporti? In questi giorni, più si hanno rapporti e maggiore è la possibilità di successo.

Per capire se si sta ovulando esistono numerosi metodi che vanno dal calcolo dei giorni (se si hanno mestruazioni regolari), fino all’analisi dei sintomi (muco cervicale trasparente) e allo studio della temperatura basale.

Hai difficoltà nel concepimento?

La dott.ssa Federica Di Guardo specialista in medicina della riproduzione, presso Studio Ginecologico Etneo potrà seguirvi nel vostro percorso verso il concepimento

Frequenza dei rapporti per ottimizzare il concepimento: …si arriva agli spermatozoi

Una lunga astinenza migliora la concentrazione di spermatozoi? La risposta è NO, anzi è il contrario. A contrastare questa opinione comune negli ultimi anni numerose ricerche scientifiche hanno sentenziato alcuni punti cruciali sulla frequenza dei rapporti sessuali per ottenere il concepimento dal punto di vista maschile: un’astinenza superiore a 5 giorni può ridurre il numero degli spermatozoi, mentre un’eiaculazione quotidiana o a giorni alterni, mantiene la conta normale e stabile. Inoltre, l’astinenza prolungata oltre i 10 giorni può alterare la morfologia degli spermatozoi. 

Quindi? In una coppia, in generale, è consigliato avere rapporti sessuali tutti i giorni o a giorni alterni per cercare di avere un bambino con il massimo delle percentuali di successo. Attenzione però a non far diventare il sesso un obbligo. Il piacere del momento deve rimanere!

Quale quindi la frequenza rapporti per concepimento?

La risposta migliore è NO stress!

Considerato tutto ciò esistono comunque situazioni particolari che portano la coppia a scegliere tra rapporti sessuali costanti per tutto il mese o solo mirati. Ad esempio, in caso di un ciclo irregolare, l’ovulazione può avvenire in qualunque momento e nell’ansia di avere un bimbo rilevarla con i vari metodi può essere fonte di stress per la donna. Inoltre, avere un rapporto mirato nell’arco di pochi giorni è tutt’altro che romantico. In questi casi è meglio fare l’amore liberamente, magari a giorni alterni, per essere sicuri di arrivare a coprire il periodo finestra, ovvero quello dell’ovulazione.
Dall’altro lato, mantenere un’obbligatoria tabella di marcia con rapporti sessuali quotidiani può egualmente essere fonte di stress. Dunque, i rapporti in giorni mirati potrebbero essere la soluzione migliore.
Detto ciò, la frequenza ideale è dunque quella che lascia il piacere di fare l’amore.

Tuttavia, se dopo un anno di tentativi di concepimento con rapporti non protetti in una coppia apparentemente fertile, non si arriva allo scopo è opportuno rivolgersi ad uno specialista in Medicina della Riproduzione, che possa valutare la situazione ed aiutare a concepire, una volta posta una diagnosi. Prima dei 12 mesi non è necessario preoccuparsi, ma se si cerca la cicogna è sempre opportuno fare un check-up di coppia per valutare lo stato di salute generale, già prima di iniziare a provare.

Hai difficoltà nel concepimento?

La dott.ssa Federica Di Guardo specialista in medicina della riproduzione, presso Studio Ginecologico Etneo potrà seguirvi nel vostro percorso verso il concepimento

Per lo studio della fertilità femminile e maschile a Catania, fissa un appuntamento. La Dott.ssa Federica Di Guardo specialista in Ginecologia e Ostetricia, presso lo Studio Ginecologico Etneo a Catania, offre servizi di Medicina della Riproduzione.